ミネラル手作り味噌&麹教室✨✨
今日はミネ友さんで作りましたよ🥰🙌
お味噌って何か難しいと思ってたけど、やってみたらそんな大した事ないんですね〜と🙌✨
そうなんです😂🙌
本当に誰でも出来るんです✨✨
そして美味しい💯✨
だから続けれちゃうんです🙏✨
ミネラル水もめちゃくちゃ活用してくれてて嬉しい限りです😭💯
ご主人はミネラル水にあまり興味は無かったそうなんですが、熱中症を機に考えを一変されたとか😂✨
熱中症もミネラル不足が原因だったりするんですよ🙌✨
ミネラルは体の機能を調整してくれるので
ミネラルが不足していると体温調整が十分にできなくなり、熱中症にかかりやすくなってしまうんです💦💦
熱中症は夏場だけの物と思いがちですが、これからの季節も起こるんですよ🙌🙌
断熱性や気密性の高い家が増えているのも関係していて
暖房器具を使うと部屋が乾燥して体の水分が失われがち
高温・低湿度の状態で過ごす時間が長くなると、脱水症状になりやすいと言われています
吐き気や倦怠感といった症状が現れます⚠️
ミネラル不足の主な症状はこちら↓
✅イライラしやすい
✅低体温
✅貧血
✅肌荒れ
✅口内炎
✅抜け毛
✅疲れやすい
✅疲れが取れない
✅睡眠が浅い
✅手足が攣る
✅目がピクピクする
✅顔や手足が浮腫む
✅肩こり、腰痛
✅手足の冷え
などなど、、、
何かずっと調子が悪いな、、、
何かスッキリしないな、、、
みたいな、慢性的な症状ももしかするとミネラル不足によって起こっている可能性も🙌🙌
ミネラルは量よりもバランス💯💯💯
ここが重要なんですよー！！
10月からの教室は
新規の方はミネラル醗酵ドリンク教室から受講お願いします🙏✨
今のところ決まっている教室🍹
10/4(月)10時半〜12時半
・ミネラル醗酵ドリンク教室
🈳3名
10/6(水)10時半〜12時半
・ミネラルキムチ教室
🈵御礼！！
10/26(火)11時〜13時
・ミネラル手作り味噌教室
🈵御礼！！
日程のリクエストお待ちしております🙌✨
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